O que é herpes, como e por que ele surge? O universo bucal é composto por muitos fenômenos que se manifestam no interior e exterior da boca e que muitas vezes estão sendo provocadas em decorrência de hábitos que temos no dia a dia e nem nos damos conta. O herpes labial, por exemplo, é uma infeção viral e contagiosas nos lábios, boca ou gengiva. A doença é caracterizada principalmente pelo surgimento de bolhas pequenas e doloridas. Apesar dos riscos, há possibilidades simples de evitar o surgimento dessas lesões. Já passou por episódios de crise do herpes labial? Para conhecer as causas desse quadro, veja as orientações da dermatologista Maria Fernanda Gavazzoni.

Herpes não tem cura, mas é possível evitar o surgimento das lesões

O herpes não tem cura. Uma vez que o vírus se instalou no organismo, ele fica adormecido e pode voltar com crises de herpes frequente. Isso pode acontecer por diversos fatores. Um deles é o excesso de exposição ao sol. Os raios ultravioletas podem ativar o vírus do herpes simples tipo 1 (HSV-1). Segundo a médica, ele é abrigado de forma latente em cerca de 90% da população brasileira. "Todas as pessoas que têm o vírus HSV 1 devem, para prevenir a crise, usar protetor solar no rosto e protetor labial, sobretudo no verão", comenta.

Alimentos industrializados podem ser agravantes para o surgimentos das feridas bucais

Nem tudo o que comemos faz bem à saúde, e com a saúde bucal não é diferente. É preciso ficar de olho nos alimentos que levamos para nossa casa, principalmente os que contêm conservantes. "Ao consumir suplementos e alimentos industrializados, é importante observar em sua composição se ele não foi enriquecido com arginina, como forma de evitar uma surpresa desagradável que pode vir a provocar uma crise do herpes labial", alerta a médica.

Estresse e noites mal dormidas também podem despertar crises de herpes labial

Se você tem passado por momentos estressantes, seja no trabalho, estudos ou vida pessoal, pode ser que eles estejam contribuindo para sua qualidade de vida e, consequentemente, enfraquecido seu sistema imunológico.  Não é só a exposição excessiva ao sol que provoca o herpes, mas situações de estresse e noites mal dormidas também podem se converter no surgimentos das lesões. "Depois de contrair o vírus, não dá mais para se livrar e ele vai aparecer em situações de baixa imunidade", explica Maria Fernanda.

Não dê motivos para o herpes aparecer. Com uma alimentação saudável repleta de legumes, frutas, verduras e nutrientes bons, essa doença não ganhará vez em seu universo bucal. Visitas regulares ao dentista para verificar como anda sua saúde geral também são importante para manter sua imunidade em alta e ficar longe de complicações.

Herpes na boca: qual é o melhor tratamento?

Para tratar do herpes labial a dermatologista indica dois tratamentos. "O uso dos medicamentos Aciclovir, Valaciclovir ou Fanciclovir, com o uso oral preferível ao uso tópico. Além do tratamento tradicional, ingerir o aminoácido lisina, através de alimentação e suplementação, pode ajudar a melhorar e prevenir o aparecimento de um novo surto", finaliza. Seguir todas as recomendações profissionais é essencial tanto para prevenir quanto para tratar o herpes uma vez que ele já se instalou.

Você já experimentou um enxaguante bucal na sua higiene diária?

Apesar do herpes ser um problema viral, não podemos deixar de manter a nossa boca sempre limpa, saudável e longe das bactérias que maltratam o nosso sorriso. Inclua na sua higiene bucal um antisséptico capaz de eliminar milhões de bactérias, reduzir a placa bacteriana, combater o mau hálito e a gengivite, e tudo isso sem causar ardência. Desta forma, seu momento de higiene termina muito mais refrescante.

Este artigo tem a contribuição do especialista:
Maria Fernanda Gavazzoni - Dermatologista
Niterói - RJ
CRM: 52518882

Originalmente publicada em 19/01/2016
Atualizada em 18/12/2018