Pular para o conteúdo principal
Logo Facebook Powered By Logo OralB
04.09.2017

Mastigar chiclete em excesso pode prejudicar a arcada dentária? Veja os cuidados necessários

 Você tem o costume de mastigar chiclete em excesso? Entenda como esse hábito pode prejudicar a arcada dentária e quais são os cuidados importantes
Você tem o costume de mastigar chiclete em excesso? Entenda como esse hábito pode prejudicar a arcada dentária e quais são os cuidados importantes

Expert

Maurício Duarte da Conceição

Maurício Duarte da Conceição

CRO-SP: 34.205

Pós-graduado em halitose pela SL Mandic, mestre em Psicologia, membro fundador e ex-presidente da Associação Brasileira de Halitose. Autor do livro “Bom Hálito e Segurança”

Seja para dar aquela enganada na fome ou ajudar no aumento da concentração, o hábito de mastigar chiclete é muito comum entre as pessoas. A goma tornou-se muito popular por todo o mundo com diversas opções de sabores. No entanto, é preciso estar alerta aos riscos que o chiclete, quando consumido em excesso, pode trazer para a saúde bucal, afetando diretamente a arcada dentária. O dentista Maurício Conceição explica sobre o assunto e os cuidados necessários.

Por que chiclete é contraindicado pelos dentistas?

O profissional explica que, normalmente, a contraindicação por partes dos dentistas sobre o mastigar de chicletes está ligada a sua composição, já que possui açúcar. Esse elemento é um dos grandes causadores de cáries, a doença bucal mais comum entre os pacientes. Além disso, o mascar excessivo pode causar problemas articulares e hipertrofia da musculatura mastigatória.

O chiclete também possui benefícios para a saúde bucal

Por outro lado, o odontologista afirma que há um grande benefício no uso do chiclete: estimular a produção de saliva. Esse consumo deve ser baseado em uma indicação profissional e com moderação, como de cinco ou seis vezes ao dia durante 10 a 15 minutos cada. “Nesse caso, é preciso usar a versão sem açúcar, preferencialmente com xylitol, que é um açúcar tão doce quanto a sacarose. Ele previne a cárie e não engorda” explica o dentista.

Os prejuízos da mastigação em excesso do chiclete

Mastigar chiclete demais pode trazer prejuízos para a arcada dentária. Em alguns casos, especialmente em pacientes com problemas na articulação temporomandibular, esse hábito pode causar distúrbios. “Mesmo que você não tenha um problema sério, o mastigar excessivo de chicletes, por muitas horas diárias, pode causar uma hipertrofia da musculatura da mastigação” ressalta o dentista. Além disso, outros prejuízos são referentes à adição de adoçantes artificiais no chiclete e a ação de mastigar, que induz a engolir o ar, podendo causar dor de estômago e excesso de gases.

O chiclete contra o mau hálito

Diversas pessoas mastigam o chiclete como uma tentativa de blindar o mau hálito. No entanto, ele pode funcionar apenas por alguns minutos e, por outro lado, acabar tornando-se uma dependência psicológica. Nos casos de pacientes que possuem esse costume, é preciso limitar o tempo de uso para no máximo 30 minutos ao dia. Outra indicação a ser seguida é manter uma mastigação do chiclete com delicadeza. “Se a pessoa acreditar que tem mau hálito, o ideal é consultar um profissional qualificado no tratamento da halitose”, completa Maurício.

Mais Matérias: Alimentação
Alimentos rígidos podem quebrar dentes?
Alimentação
Alimentos rígidos podem quebrar dentes?
Não é novidade que manter uma boa higiene bucal é fundamental para evitar um dente quebrado . Mas, o que poucos pacientes sabem é que, a alimentação também é um dos fatores que podem facilitar o surgimento desse quadro. Isso porque existem alguns alimentos rígidos e duros, como pipoca,...
Brigadeiro, pudim, bem-casado... Confira a quantidade de açúcar dos doces favoritos dos brasileiros e os malefícios do excesso para a sua saúde bucal
Alimentação
Brigadeiro, pudim, bem-casado... Confira a quantidade de açúcar dos doces favoritos dos...
Que o consumo excessivo de doces e guloseimas  pode provocar o início de cárie não é novidade para ninguém. Embora os açúcares sejam nutrientes importantes para o nosso corpo, o excesso desses alimentos somados à má higiene oral pode trazer uma série de problemas à sua...
Frutas ácidas e saúde bucal: quais causam erosão dentária? Como prevenir o problema?
Alimentação
Frutas ácidas e saúde bucal: quais causam erosão dentária? Como prevenir o problema?
Quando pensamos em saúde bucal, é impossível não falar sobre alimentação....
com a participação de:
Vinícius Barçal
CRO-RJ: 3979-7
Consumo de alimentos ricos em açúcar faz parte do dia a dia do brasileiro: entenda como isso afeta a sua saúde bucal
Alimentação
Consumo de alimentos ricos em açúcar faz parte do dia a dia do brasileiro: entenda como...
Biscoitos, bolos, doces e refrigerantes - são inúmeras as guloseimas presentes na...
com a participação de:
Nelson Alfarano
CRO-RJ: 18163
Maçã ajuda na limpeza dos dentes: mito ou verdade?
Alimentação
Maçã ajuda na limpeza dos dentes: mito ou verdade?
Saúde bucal e alimentação andam lado a lado quando o assunto é garantir um sorriso...
com a participação de:
Rhianna Barreto
CRO-RJ:37448
Afta na boca: o que evitar comer para não piorar essa lesão bucal
Alimentação
Afta na boca: o que evitar comer para não piorar essa lesão bucal
Que as aftas podem ser um verdadeiro incômodo não é novidade para ninguém. Isso porque essas pequenas inflamações ficam expostas dentro da boca, principalmente na região da gengiva, bochecha e língua, causando dores e ardência na área da ferida. Mas, o que poucos sabem é que,...