Pular para o conteúdo principal
Logo Facebook Powered By Logo OralB
23.11.2015

Escovação e fio dental todo dia são alguns passos para prevenir problemas e manter seu sorriso saudável

Quando se trata de saúde bucal a prevenção é tudo! Não espere o problema surgir e adote hoje mesmo os hábitos de higiene para sua boca
Quando se trata de saúde bucal a prevenção é tudo! Não espere o problema surgir e adote hoje mesmo os hábitos de higiene para sua boca
Escova, creme e fio dental são os itens aliados na sua saúde bucal. O enxaguante é também um complemento importante para um hálito refrescante
Escova, creme e fio dental são os itens aliados na sua saúde bucal. O enxaguante é também um complemento importante para um hálito refrescante
 Usar as ferramentas corretas conta muito. Mas também é importante saber fazer uso de cada uma delas. Você sabe o passo a passo da higiene?
Usar as ferramentas corretas conta muito. Mas também é importante saber fazer uso de cada uma delas. Você sabe o passo a passo da higiene?
 Prevenção bucal também inclui comer bem. Legumes, verduras e frutas produzem saliva, limpam os dentes e alguns têm até a capacidade de deixá-los mais brancos
Prevenção bucal também inclui comer bem. Legumes, verduras e frutas produzem saliva, limpam os dentes e alguns têm até a capacidade de deixá-los mais brancos
 A visita frequente ao dentista é a forma mais correta de diagnosticar qualquer problema e resolvê-los o quanto antes
A visita frequente ao dentista é a forma mais correta de diagnosticar qualquer problema e resolvê-los o quanto antes
Problemas como a gengivite, periodontite e até mesmo o câncer bucal podem ser evitados ou reduzir suas complicações com os cuidados e prevenção diária
Problemas como a gengivite, periodontite e até mesmo o câncer bucal podem ser evitados ou reduzir suas complicações com os cuidados e prevenção diária

Expert

Cláudio de Sá Rêgo Fortes

Cláudio de Sá Rêgo Fortes

CRO-RJ 13115

Graduação em odontologia pela UNIGRANRIO - Universidade do Grande Rio (Barra). Especialidade em Saúde Coletiva. Atua como clínico geral. Faz parte do iDent desde Outubro de 2010.

Você já deve ter ouvido falar muitas vezes que "prevenir é o melhor remédio", mas talvez nunca parou para pensar na importância dessa frase. Com a saúde bucal é mais do que comprovado que através de uma boa higiene e demais cuidados você reduz ao máximo as chances de desenvolver problemas na sua boca. Seja o indesejável mau hálito ou a temida placa bacteriana, tudo isso é possível mandar para bem longe e manter um sorriso marcante e saudável pelo resto da vida. Tem coisa melhor?

Tudo começa pela higiene bucal

Ir ao dentista é muito importante, mas por outro lado de nada adianta se em casa você não colocar em prática tudo que ele lhe ensina. “Através de uma escovação correta e o uso do fio dental diariamente, temos condições de manter os dentes por muitos anos”, garante o dentista Cláudio de Sá Rêgo Fortes. Com essas medidas é possível controlar a placa bacteriana e assim garantir uma boca saudável.

Tenha sempre em mãos um kit básico com escova, creme dental e fio dental. Se possível, um enxaguante também conta muito para um hálito ainda mais refrescante. A escova elétrica é um opção muito boa para facilitar sua higiene e limpar sua boca com eficiência, além de possuir vários recursos, como contagem do tempo da escovação e sensor de força aplicada, para te ajudar a ser carinhoso com seus dentes.

Alimente-se bem

Comendo de forma correta e nos horários devidos também garantem um sorriso mais bonito e livre de doenças. É preciso focar nos alimentos que possuem nutrientes saudáveis e que fazem bem para a sua boca e corpo, como legumes, verduras e frutas, que produzem saliva, limpam os dentes e alguns têm até a capacidade de deixá-los mais brancos. “Evitando o açúcar, fator importante no aparecimento não só de cáries, mas de obesidade e diabetes, também é possível ter uma boca e vida mais saudáveis”, garante Cláudio.

Visitando seu dentista

Apesar de toda a correria da vida, não deixe de consultar o profissional dentista, em média, de seis em seis meses. Manter esse hábito é a melhor forma de prevenir doenças orais ou diagnosticá-las precocemente para ter um tratamento sem complicações.

Em seguida, vem os benefícios

Acredite, nada disso será em vão e os benefícios ficarão para sempre estampados em seu sorriso. Segundo Cláudio, além de cáries, a prevenção mantém os dentes e estruturas da boca fortes e protegidos de outras doenças. “A gengivite, periodontite, que leva a perda precoce do dentes, e até mesmo o câncer bucal podem ser evitados pelos simples cuidados diários”, concluiu o dentista. Por isso, não dê bobeira com a saúde da sua boca. Previna-se o quanto antes para ter o prazer de sorrir a vida inteira.

Mais Matérias: Saúde Bucal
A cor das ligas de aparelho fazem diferença no tratamento ortodôntico?
Saúde Bucal
A cor das ligas de aparelho fazem diferença no tratamento ortodôntico?
Quando o assunto é tratamento ortodôntico , existem algumas ferramentas que são fundamentais...
com a participação de:
Rita Ventura
CRO-RJ: 42601
Estresse pode causar bruxismo?
Saúde Bucal
Estresse pode causar bruxismo?
O bruxismo é uma doença involuntária que se caracteriza pelo ato de ranger ou apertar os...
com a participação de:
Rhianna Barreto
CRO-RJ:37448
Como saber se sua restauração dentária está alta ou baixa demais?
Saúde Bucal
Como saber se sua restauração dentária está alta ou baixa demais?
A restauração no dente é um dos procedimentos mais realizados nos consultórios odontológicos. Capaz de restabelecer a forma e função do elemento dentário, o tratamento é bastante indicado em casos de cáries, traumas e fraturas. Mas, assim como qualquer outra técnica, a...
Fio dental com mau cheiro após o uso: o que pode estar causando esse problema?
Saúde Bucal
Fio dental com mau cheiro após o uso: o que pode estar causando esse problema?
Você notou um odor ruim no fio dental depois de utilizá-lo? É importante ligar o sinal de alerta! Embora seja uma situação comum devido a produção de placa bacteriana na cavidade oral, o mau cheiro pode indicar que algo não vai bem com a sua higiene bucal - o que a longo prazo pode desencadear uma...
Brigadeiro, pudim, bem-casado... Confira a quantidade de açúcar dos doces favoritos dos brasileiros e os malefícios do excesso para a sua saúde bucal
Saúde Bucal
Brigadeiro, pudim, bem-casado... Confira a quantidade de açúcar dos doces favoritos dos...
Que o consumo excessivo de doces e guloseimas  pode provocar o início de cárie não é novidade para ninguém. Embora os açúcares sejam nutrientes importantes para o nosso corpo, o excesso desses alimentos somados à má higiene oral pode trazer uma série de problemas à sua...
Restauração dentária em bloco ou coroa? Dentista recomenda qual é a melhor
Saúde Bucal
Restauração dentária em bloco ou coroa? Dentista recomenda qual é a melhor
Dentes cariados ou fraturados podem ser recuperados através de uma  restauração...
com a participação de:
Rita Ventura
CRO-RJ: 42601