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28.08.2015

Dor de cabeça constante pode ser bruxismo: entenda o que é e quais as causas

 Bruxismo é o ato involuntário de ranger ou apertar os dentes e pode trazer sérias consequências para a saúde
Bruxismo é o ato involuntário de ranger ou apertar os dentes e pode trazer sérias consequências para a saúde
 É durante o sono que o bruxismo se manifesta com mais frequência, por isso, muitas pessoas não notam que têm o problema
É durante o sono que o bruxismo se manifesta com mais frequência, por isso, muitas pessoas não notam que têm o problema
 Dores de cabeça, no maxilar e sensibilidade dentária são alguns sintomas do bruxismo
Dores de cabeça, no maxilar e sensibilidade dentária são alguns sintomas do bruxismo
 A mastigação durante as refeições também pode ser afetada pelo problema
A mastigação durante as refeições também pode ser afetada pelo problema
 Cansaço físico, pressões e excesso de trabalho podem ser fatores que contribuem para o desenvolvimento do bruxismo
Cansaço físico, pressões e excesso de trabalho podem ser fatores que contribuem para o desenvolvimento do bruxismo
 Unir o trabalho do dentista com psicólogos e terapeutas ajuda a ter um melhor diagnóstico do problema
Unir o trabalho do dentista com psicólogos e terapeutas ajuda a ter um melhor diagnóstico do problema
 Seu dentista pode oferecer alívio para os sintomas do bruxismo, mas é muito importante conhecer a real causa dele
Seu dentista pode oferecer alívio para os sintomas do bruxismo, mas é muito importante conhecer a real causa dele
 A placa oclusal ajuda a estabilizar e melhorar a função das articulações da boca
A placa oclusal ajuda a estabilizar e melhorar a função das articulações da boca
 O bruxismo pode ser combatido com práticas rotineiras para um vida mais leve e saudável
O bruxismo pode ser combatido com práticas rotineiras para um vida mais leve e saudável
 Praticar atividade física regular e ter uma alimentação balanceada podem colaborar bastante
Praticar atividade física regular e ter uma alimentação balanceada podem colaborar bastante

Expert

Inês Horie

Inês Horie

CRO-SP 36026

Graduada em Odontologia pela Universidade Camilo Castelo Branco, Mestre em Ortodontia pela Universidade Camilo Castelo Branco, especialista em Ortodontia e Ortopedia facial dos maxilares pela Universidade Camilo Castelo Branco. Extensão universitária em Ortodontia Showa University, no Japão.

Aquela dorzinha de cabeça insistente perturba você há dias. Remédio não adianta nada. Talvez seja hora de consultar seu dentista, pois é possível que seja bruxismo. O nome assusta, mas, de acordo com a ortodontista Inês Horie, o problema é mais comum do que se imagina. "O bruxismo é o apertar, ranger ou bater dos dentes involuntariamente e pode acontecer com pessoas de diferentes idades e fases da vida”, explica.

Apesar de surgir também durante o dia, é enquanto dormimos que o problema é mais intenso, por isso as dores de cabeça e no maxilar são comuns depois de acordar. As causas para o ranger de dentes são diversas. "É possível que ele aconteça desde o posicionamento incorreto dos dentes até fatores emocionais, como momentos de maior estresse", continua a especialista.

Principais sintomas do bruxismo

Se você tem dores de cabeça, no maxilar, dores musculares, cansaço e desconforto na mastigação, é possível que você esteja rangendo os dentes à noite sem perceber. “Todos esses sintomas podem afetar a saúde, levando a perdas ósseas, desgastes dentários e dores pela boca", alerta a profissional. Entendê-los como um alerta do corpo para procurar ajuda faz a diferença, mas o diagnóstico completo somente um dentista pode realizar. Então, nada de entrar em desespero antes de visitá-lo, o.k.?

Como tratar o bruxismo

“Eliminar o mal pela raiz”. Essa é a melhor dica para o tratamento do bruxismo. Isso quer dizer que, mais do que buscar métodos para aliviar os sintomas, o importante é identificar o que está causando o problema. O cansaço físico, pressões de trabalho ou ansiedade por algum acontecimento importante são fatores que podem contribuir para o desenvolvimento do bruxismo.

Para Inês Horie, é importante unir o trabalho do dentista com outros profissionais, como psicólogos e terapeutas. Porém, existem outros meios para tratar os primeiros sintomas do bruxismo. "O mais conhecido é a placa oclusal, um aparelho para estabilizar e melhorar a função das articulações da boca; reabilitação dos dentes prejudicados; aparelhos ortodônticos; entre outros", completa.

Dicas de um profissional: como prevenir o bruxismo

Fique tranquilo, é possível evitar o bruxismo e até mesmo diminuir os sintomas. Para a ortodontista, o mais importante é prevenir as tensões do dia a dia. “A sobrecarga de atividades é prejudicial, principalmente para crianças e adolescentes. Procurar profissionais especializados, visitar o dentista rotineiramente, praticar atividade física regular, ter uma alimentação balanceada e levar uma vida sem exageros pode colaborar bastante para isso", finaliza.

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